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ANNIVERSAIRES & FÊTES

 

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dernière minute

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Les passages à niveau de Nouan le Fuzelier seront fermés pour travaux la semaine dans laquelle va se dérouler la Y/C. Par conséquent vous ne pourrez rejoindre le domaine de Chales qu'en passant par la commune de St Viâtre. Afin que tout les participants soient prévenus je vais leur adresser également ce message sur leur messagerie personnelle.

 

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Record de participation battue pour cette sortie spéciale organisée par Gérard Delabesse et Bruno Le Joncour,(qu'ils en soient vivement remerciés)  à la mémoire de l'un de nos amis "Papys45" :

Yannick Clouet.

A ce jour nous sommes, sauf erreur, 38 inscrits et 35 "Papys45" qui pédaleront.

Le temps annoncé : ciel couvert sans pluie avec un indice de confiance de 4 sur 5.

Encore quelques retardataires qui n'ont toujours pas adressé à Roger Aurousseau leur participation financière (merci de le faire rapidement).

Un très grand merci à tous ceux qui ont pu se libérer pour honorer la mémoire de Yannick et adresser ainsi un soutien moral à Jacqueline son épouse, qui d'ailleurs sera parmi nous au déjeuner.

Le Coach

 
les parcours

les parcours de la semaine des "Papys45"

 sortie du 

mardi 16 septembre 2014

13 h 30

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Nord                                                               Sud

départ Ile Charlemagne                      départ 12ème cuirassier

 

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sortie du

Vendredi 19 septembre 2014

13 h 30

popeye_800_600.jpg
12ème cuirassier

 

 
Le 9/30
 
sortie du dimanche 21 septembre 2014
 
 DÉPART
9 h
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philosophie03.jpg
 
A lire impérativement:
La philosophie
du groupe 9/30
 
LES COMMENTAIRES du Coach
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Introduction par
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55 "Papys45" et assimilés sur les deux parcours, l’un au Nord et l’autre au Sud, concoctés par votre Coach préféré, par une température et un ensoleillement digne des mois d’été
 
 
 
 
Commentaires par
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Une trentaine de "Papys45", s’était donné rendez-vous à l’Ile Charlemagne  pour un parcours au Nord. Dans un premier temps nous avons retrouvé avec grand plaisir : Jean-Pierre Pignon et Jean-Pierre Lebreton, enfin rentrés de très longues vacances, méritées ?? Ce groupe était composé d’habitués : du Moderato, du Gruppetto et du Rapido par conséquent d’une grande hétérogénéité, sans aucune connotation péjorative. A la moitié du parcours, vers les "Barres", nous avons retrouvé un premier Christian qui ne "Coinces"jamais (je vous l'accorde c'est assez facile).

Allez je vais l’écrire car je dis toujours ce que je pense : dis-moi qui il y a dans le peloton et je te dirai d’avance si le capitaine de route va avoir ou pas beaucoup de travail. Hier sur un parcours très roulant, mais pas toujours facile car il y avait quelques faux plats, pas une seule fois il y a eu le retentissant Hop ! Hop ! Hop. Comportement véritablement exemplaire, de grande qualité et d’abnégation de TOUS. Une nouvelle fois et par la seule volonté du peloton, il a été prouvé que nous pouvions avoir un groupe hétérogène, rouler, vite et même très vite, TOUS ensemble et de manière intelligente, sans que le capitaine de route soit obligé de faire du fractionné, c’est bien cela le fait travailler mais cela fatigue aussi. Il fallait voir et je dirai admirer ce peloton en éventail entre Loury et Fay aux loges, ou chacun d’entre nous a pu prendre son bout de relais sans avoir à demander à celui qui passait de ralentir. A Fay aux Loges, afin d’éviter la route directe trop circulante, nous avons rejoint à nouveau Donnery puis Jargeau et la levée de la Loire et cette fois-ci vent pratiquement dans le dos où nous avons rattrapé (assez facilement d’ailleurs) l’un des piliers des "Papys45" en la personne du deuxième Christian de la journée, le Bordelais, qui vient de remonter sur sa monture à pédales. Je crois que sur cette dernière partie du parcours, aucun d’entre nous n’a vu les kilomètres passer. Pour moi ce fut très certainement l’une des plus belles, des plus reposantes sorties à laquelle j’ai pu participer.

 
Commentaires par
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Belle sortie, Q D B pour nous. Elle est vraiment belle la vie et il ne faut surtout pas se la compliquer!!! Nous étions environ 25 pédaleurs recensés à Jouy Le potier dont une pédaleuse heureuse d'être là après une dure journée de labeur! Que dire de cette sortie tellement elle était belle et sympathique? 
Un parcours raccourci pour 4 papys après La Marolle; un arrêt ravitaillement en eau fraiche à La Ferté St Cyr et une accélération brutale entre La californie et Jouy Le Potier.  Bilan: un seul groupe et un bon mélange de Groupettistes Modératistes Rapidistes.

Conclusion

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Merci à Roger QUÉRÉ d’avoir pris en charge, une nouvelle fois, la responsabilité du groupe "SUD" et merci également aux 25 "pédaleurs" qui ont assuré une sortie Q.D.B. Ces sorties d’hier apportent bien la preuve qu’il suffit que chacun d’entre nous, qu’il soit "Papys45", assimilé, coursier ou pas, respecte notre manière de rouler, laisse au vestiaire leur EGO, accepte le capitaine de route, ce qu'il dit et l'applique, pour qu’à chaque fois ce soit une sortie Q.D.B. Comment désormais, après une telle démonstration comportementale exemplaire  pourrions nous ne pas renouveler ces sorties.....

 

 

 

 

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sortie du dimanche 14 septembre 2014 
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Commentaires
Mon message : Ce matin, 25 habitués du 9/30 s'étaient donnés rendez-vous au stade Lionel Charbonnier, dont 2 féminines parmi lesquelles Claudine.Temps frais, ciel légèrement voilé, un peu d'air mais pas de coach, ni de sages. Ce matin étant en forme j'ai pris les choses en mains. Rappel du parcours ou plutôt annonce du parcours, rappel des consignes et c'est parti. Jusqu'à Marcilly allure d'échauffement 28km/h et prise de relais deux par deux. Ensuite avec le vent favorable, l'allure augmentant, la prise de relais s'organisa en colonne descendante et montante. Certains doivent encore comprendre qu'une fois le relais pris on s'écarte en REDUISANT LEGEREMENT L'ALLURE. C' est dans ces moments là, que l'on s'aperçoit que le rôle de capitaine de route est essentiel quand à l'attention que l'on doit porter à chacun, pour que le groupe progresse ensemble. Freiner les costauds gentiment, encourager les moins costauds ou du moins être à leur écoute et leur ménager des moments de récupérations de plusieurs kilomètres. Ce matin, j'ai l'impression que ce mélange des genres a plutôt bien fonctionné. Après l'arrêt technique prostatique nous décidâmes de passer par Sennely plutôt que Ménestreau en raison d'un vide grenier dans le centre ville. De nouveau de belles prises de relais à quasiment 25 . Certains ont regretté un manque de régularité dans les prises de relais mais moi j'ai apprécié que tout le monde y participe. Après Sennely, la côte des Foucault à permis aux plus fougueux de s'exprimer.  Avec toujours le même problème en ce qui concerne le " en haut on attend". La prochaine fois je dirais " en haut pieds à terre". Ensuite, allure récupération puis un petit sprint léger à la pancarte Marcilly. Là j'ai commis une erreur. Avec le vent devenu très défavorable jusqu'à Soulas j'aurais dû constituer 2 groupes avec prise de relais, ménageant ainsi les énergies de ceux qui étaient un peu juste et évitant ainsi l' isolement de quelques uns dans la pampa. Merci à José, Didier et Joachim pour leur aide à ce moment pour rassembler les brebis égarées. Le premier groupe nous attendit à Soulas, merci à eux pour y avoir pensé. Les 2 groupes ainsi constitués évoluèrent séparément et tranquillement jusqu'à St cyr en Val . Emballage final classique et rapide avec un joli sprint que José emporta haut la main.


En conclusion belle sortie, avec un peu de pression pour faire en sorte que tout se passe bien, que tout le monde se respecte et respecte ce groupe, que les principes du 9/30 soient ,eux aussi, respectés. Finalement le plus important et le moins facile à mettre en oeuvre c'est de comprendre que des moments particuliers peuvent être ménagés à l'intérieure d'une sortie (allure rapide, allure modérée, relais soutenus, relais à deux, sprint ), évaluer les moments propices dédiés aux différentes phases mais aussi quand les interrompre. J'engage tout le monde à prendre en charge le groupe une fois, pour en ressentir la force, la joie, les tensions, les besoins et la nécessité parfois de s'oublier pour se consacrer aux autres et en même temps se faire plaisir. Alchimie fragile qui nécessite la participation de tous.


Conclusion 2. Radio peloton: Certains disent que le coach peut rester sous la couette plus souvent le dimanche matin. Je ne suis pas sûr....Allez, à bientôt.

 
 

 

 
 
 
LA BOITE AUX LETTRES

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Pour envoyer ton message :souris_animee.gif  clic sur la boîte à l'aide de ta anim_souris02.gif

facteur003.gif Roger QUÉRÉ

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date du message : 16/09/2014

mon message : Merci Claude pour ton aide précieuse en ayant permis de relayer sur le site des papys 45 notre publicité pour la rando Orléans Chambord organisée par l'Asptt. Je remercie par ce message les quelques papys 45 qui ont participé à cette superbe rando qualifiée par la majorité des participants de très conviviale et fort amicale. La semaine dernière dans un rêve je voyais un imposant peloton de Papys et Mamys 45 arriver au ravitaillement que j'avais le plaisir d'animer.Un peu comme ce que que nous avions vécu récemment à Jargeau lors de la Marc Doyen. Grosse déception donc pour moi; finalement ce n'était qu'un rêve et pourtant nous aurions tant aimé vous recevoir. Ce sera peut-être pour une prochaine. En attendant je vous dis à demain sur les routes du Sud Loire. Sportivement votre. Kénavo

factrice.gif Joëlle CHANTRAINE

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date du message : 14/09/2014

mon message : Je remercie sincèrement Philippe Coiffard, Franck, Francis, Luc et ceux que j 'ai pu ne pas voir d'avoir participer à la sortie organisée par l'Asptt .Ce fût une belle sortie. merci à eux .

Joëlle.

facteur003.gif Philippe COIFFARD

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date du message : 12/09/2014

mon message : Hello les amis... quelques nouvelles de l'Essonnien, qui n'a guère mis les pieds (enfin, les roues !) sur les routes orléanaises, depuis la mi-juillet... Tout va bien, et mon absence n'est due qu'a des week-ends bien occupés par ailleurs. Je vous rassure, je n'oublie pas le groupe, et les commentaires sur les dernières sorties me donnent hâte de rouler à nouveau avec vous... Probablement pas encore dimanche... envie de faire la rando Orléans-Chambord que je n'ai encore jamais mis à mon programme, car en général en collision avec la Levallois-Honfleur, que je ne ferai pas cette année... A bientôt donc et amitiés à tous...

facteur003.gif Jean-Michel GRIMAULT

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date du message : 10/09/2014

mon message : Quelle belle sortie ce dimanche! Comme les Papys 45 adorent les acronymes je propose P.Q.C.B pour "Putain Que C'était Bon". Merci de me pardonner cet écart de langage mais ça vient du fond du cœur. Vivement dimanche prochain!.

facteur003.gif Jean-Luc GAY

date du message : 07/09/2014

mon message : Bonsoir à tous les papys . Merci encore a tous les potes avec qui je roule depuis 3 mois ,Merci à tous les Michel ,les Christian , les jean Pierre ,les Claude , Les Luc, je n'oublie pas Marcel , Petit louis ,Yvon , et les filles Angèle,et Jeanine qui m'a laissé tomber vendredi pour aller avec le gruppetto j'arrive bientôt Jeanine ,pour le moment je reste avec Michel.( merci à notre Coach et nos capitaine de route qui sans eux on aurait des soucis) .

 

 
CULTURE
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Je vous propose tous les jours un voyage autour du monde et aussi de notre belle et superbe France

Découverte de l’archipel de Svalbard en Norvège

Direction le grand nord pour admirer une région norvégienne absolument magnifique. Svalbard est un archipel composé d’une trentaine d’îles, toutes situées dans l’océan Arctique. Seulement 2 700 personnes y vivent à l’année. La température moyenne de Svalbard est de -5,7 °C et plus de la moitié du territoire est recouvert de glace. L’archipel est également classé comme réserve naturelle riche d’une faune exceptionnelle. Découvrez la beauté de cet endroit méconnu qui ne manquera pas de vous surprendre. 

 

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Charte et règles de sécurité
Si vous voulez venir rouler avec nous, alors prenez connaissance de notre CHARTE
le départ à lieu les Mardi et Vendredi de chaque semaine  à 13 h 30 au 12ème cuirassier à Olivet 
Si météo défavorable, un autre jour peut-être proposé
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Qui ne respecte pas la charte et les principes des "Papys45" ne peut être considéré comme un "Papys45" ou assimilé
 
Pour venir rouler avec nous il est impératif, non seulement de lire notre charte (clic sur le mot) mais ensuite, de la respecter. D'autre part, il est fortement recommandé de pouvoir faire le parcours et tenir une moyenne de 30 km/h, sachant que parfois nous roulons pendant quelques kilomètres à des vitesses nettement supérieures (+ de 40 km/h). Cette information n'est pas en contradiction avec l'article VI de notre charte qui stipule que nous partons et rentrons ensemble mais tout le monde peut comprendre qu'il faut un minimum de condition physique.

A ce titre et afin que toutes celles et ceux qui pour des raisons diverses et variées, reprise suite à maladie ou accident ou autres, puissent faire les sorties dans de bonnes conditions nous leur proposons un certain nombre de solutions:

La première : Le
RAPIDO 
(clic sur le mot).
 
La deuxième : Le GRUPPETTO (clic sur le mot).

La troisième: Le MODERATO  (clic sur le mot).

C'est aussi dans cet esprit que le groupe des "Papys45" fonctionne 
 

Guide des règles de Sécurité des "Papys45" et comment rouler en peloton
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LE COACH 
 

 

 
nos règles
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Voilà les 2 comportements que nous ne voulons pas voir

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par contre, voici comment nous aimons rouler
 
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 et la joie cachée du capitaine de route

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64 ans d'âge moyen pour le groupe des "Papys45" alors plutôt que de faire un discours à chaque sortie, au départ du 12ème cuirassier, discours qui de toute façon ne sera ni entendu ni écouté par tous, j'ai choisi d'anticiper et de reposer ma voix.
 
Le groupe des "Papys45"  n'appartient à personne mais il appartient à tous les "Papys45". Il faut donc que les cyclistes qui composent ce groupe prennent conscience qu'il continuera d'exister dans la mesure où quelques conditions sont respectées et Il n'y a aucun passe-droit (sauf cas de force majeure bien entendu).
 
 
1 - TOUS les cyclistes de ce groupe, SANS EXCEPTION respectent et FONT respecter notre règlement (charte). Chacun d'entre eux PEUT et DOIT intervenir en cas de manquement par l'un d'entre nous. IL N'Y A PAS QUE LE COACH QUI DOIT INTERVENIR.
 
2 - Le capitaine de route EST et doit être impérativement ÉCOUTÉ et RESPECTÉ.
3 - La discipline s'impose à TOUS et chacun doit S'AUTO-DISCIPLINER.
4 - Dès l'instant où l'on vient rouler avec le groupe on en accepte TOUTES les conditions et non au CHOIX DES HUMEURS, DES ÉTATS D'ÂME  des uns et des autres.
 
Tout cycliste a le droit de venir rouler avec nous dans ces conditions mais tout cycliste a le droit aussi d'aller rouler ailleurs s'il n'est pas d'accord avec cette "discipline".
 
Encore une fois nous avons un groupe, une organisation qui sont véritablement exceptionnels, regardez autour de vous, alors, PROTÉGEONS NOUS et appliquons ces quelques recommandations de bon sens, et ce formidable groupe des "Papys45" continuera de parcourir nos belles routes de Sologne et d'ailleurs.
Merci pour votre engagement et votre compréhension.
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Le Coach
 
 
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