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Voilà les 2 comportements que nous ne voulons pas voir

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par contre, voici comment nous aimons rouler
 
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 et la joie cachée du capitaine de route

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64 ans d'âge moyen pour le groupe des "Papys45" alors plutôt que de faire un discours à chaque sortie, au départ du 12ème cuirassier, discours qui de toute façon ne sera ni entendu ni écouté par tous, j'ai choisi d'anticiper et de reposer ma voix.
 
Le groupe des "Papys45"  n'appartient à personne mais il appartient à tous les "Papys45". Il faut donc que les cyclistes qui composent ce groupe prennent conscience qu'il continuera d'exister dans la mesure où quelques conditions sont respectées et Il n'y a aucun passe-droit (sauf cas de force majeure bien entendu).
 
 
1 - TOUS les cyclistes de ce groupe, SANS EXCEPTION respectent et FONT respecter notre règlement (charte). Chacun d'entre eux PEUT et DOIT intervenir en cas de manquement par l'un d'entre nous. IL N'Y A PAS QUE LE COACH QUI DOIT INTERVENIR.
 
2 - Le capitaine de route EST et doit être impérativement ÉCOUTÉ et RESPECTÉ.
3 - La discipline s'impose à TOUS et chacun doit S'AUTO-DISCIPLINER.
4 - Dès l'instant où l'on vient rouler avec le groupe on en accepte TOUTES les conditions et non au CHOIX DES HUMEURS, DES ÉTATS D'ÂME  des uns et des autres.
 
Tout cycliste a le droit de venir rouler avec nous dans ces conditions mais tout cycliste a le droit aussi d'aller rouler ailleurs s'il n'est pas d'accord avec cette "discipline".
 
Encore une fois nous avons un groupe, une organisation qui sont véritablement exceptionnels, regardez autour de vous, alors, PROTÉGEONS NOUS et appliquons ces quelques recommandations de bon sens, et ce formidable groupe des "Papys45" continuera de parcourir nos belles routes de Sologne et d'ailleurs.
Merci pour votre engagement et votre compréhension.
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Le Coach
 
 
dernière minute

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Je remercie vivement toutes celles et ceux qui ont pu à travers différents moyens de communication m' avoir témoigné leur sympathie, pour mon anniversaire, à travers les messages personnels, 

J'en suis très touché et je les en remercie

le COACH

 

 

 

 
Les News

IL VOUS RESTE

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Á

La Yannick Clouet 2014

 

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clic sur l'image pour ton inscription avant le 7 septembre 2014 mais auparavant, visionnes la vidéo car toutes les informations importantes y figurent.

Ce serait parfait si à l'occasion de cette sortie souvenir, nous battions les records de participation des autres sorties spéciales

 
LES COMMENTAIRES du Coach
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Introduction par 
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 Pour le retour aux sorties de l'après-midi c'est une cinquantaine de pédaleurs motivés divisée en 3 groupes qui s'est d'abord rendu à Yvoy le Marron où à la sortie de ce village 2 kms plus loin s'est organisé le RGM. Le Modérato a été confié à Christian Bouteloup, le Gruppetto à Bruno et je me suis confié le Rapido.
commentaires 
Quinze volontaires pour ce Rapido sur un circuit très roulant. Satisfaction pour certains un peu moins pour moi-même, suis je trop exigeant, mais quelques lacunes à mon goût ont déclenché comme à mon habitude quelques interventions pour des rappels que je jugeais nécessaires.Ces interventions semble t'-il me seraient reprochées n'étant pas justifiées ? Ce soir en pleine réflexion je me pose cette question : vaut-il la peine de s'investir pour ce résultat ? de surcroît pour le Rapido qui n'est pas toujours un exemple de régularité et qui en fait hésiter encore quelques uns et c'est bien dommage.

commentaires

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Aujourd'hui, météo plutôt clémente et beaucoup de Papys au rendez-vous pour une sortie qui s'annonçait sous les meilleures hospices. Pas de soucis particuliers jusqu'à l'arrêt "pause soulagement" à la sortie d'Yvoy le Marron, si ce n'est d'avoir demandé à un nouveau venu de rester à sa place dans sa ligne et de prendre son relais à son tour, apparemment cela ne lui a pas convenu car il nous a quitté (qu'il médite et qu'il revienne). Cette remarque lui a été faite uniquement dans un souci de sécurité et de respect envers les autres cyclistes du groupe (imaginons si tout le monde faisait comme cela ???).

Après l'arrêt technique, après concertation avec Jean-Pierre j'ai pris en charge le Gruppetto composé de 20 Papys et avons embrayé le pas à nos amis du Rapido jusqu'à la séparation après La Marolle en Sologne ou nous les avons eu toujours en point de mire, pour dire que ce gruppetto avait des fourmis dans les jambes. A l'approche de Ligny, j'ai demandé de réduire un peu la voilure car quelques uns commençaient à montrer des signes de fatigue, le plus costauds avaient surement oublié de se munir de leurs appareils auditifs car se fut difficile de se faire entendre. Malgré tout nous sommes arrivés tous ensemble à bon port à Jouy le Potier pour attendre les copains des 2 autres groupes. Une belle sortie, un peu musclée peut-être, mais tout le monde paraissait content de cette partie de manivelles.

Une remarque à formuler concernant les nouveaux venus, aujourd'hui l'un d'entre eux à choisi d'intégrer le Gruppetto et visiblement il n'avait pas les moyens d'arriver au bout de ce périple dans les conditions ou nous roulions, à Neung sur Beuvron, je lui ai conseillé de couper et de rentrer par Villebourgeon et Yvoy le Marron. Tout cela pour dire : attention, il est peut-être prudent de rester humble les premières fois que l'on décide de sortir avec les Papys (le nom de Papys est peut-être, même certainement trompeur !!!. Enfin nous espérons tous que celui-ci soit bien rentré et sommes prêts à l'accueillir à nouveau.

commentaires

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encore une fois, ce Moderato a été à la hauteur de sa réputation en respectant scrupuleusement la charte des "Papys45" et son capitaine de route. Un petit nouveau nous a accompagné, Julien, de Patay mais également Camille qui pour la première fois a testé avec succès une montée en "danseuse", sur la plaque et tout à droite, tout en y trouvant manifestement du plaisir. Félicitations Camille d'essayer de suivre les conseils éclairés des "anciens". De l'avis de tous, sortie Q.D.B.

MA RÉFLEXION

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Les petits comportements individualistes sont un frein à la dynamique d’un groupe et à sa cohésion.

Par définition, un capitaine de route doit être le patron indiscutable chez les "Papys45". A ceux qui remettraient en cause son autorité il sera désormais demandé de devenir à leur tour capitaine de route afin qu’ils se rendent compte de la difficulté de ce rôle bénévole. Pour ce qui me concerne le Capitaine de route aura toujours raison.

L’application de la charte est valable pour tout le monde et le capitaine de route est chargé de l’apprécier et de la faire appliquer en fonction des conditions dans laquelle s’effectuent les sorties.

Cette mise au point fait suite aux différents commentaires des capitaines de route, du Rapido et du Gruppetto en particulier et tous les"papys45"doivent savoir que sans cette rigueur collective, sans cette discipline individuelle, ils devraient aller rouler seuls. C’est le « prix à payer » pour pérenniser ce groupe atypique et formidable que nous avons su constituer dans le Loiret.

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sortie du dimanche 17 août 2014 
 
 
commentaires
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Tout juste un trentaine ce matin à L.Charbonnier à laquelle est venu s'ajouter quelques Solognots en cours de route. allure de "chauffe" jusqu' au hameau de Nestin au bord du canal pour l'arrêt nécessiteux. C'est reparti sur un bon rythme pour rejoindre Vitry, puis en direction de Chateauneuf la vitesse s'est accélérée, accélérée, et encore accélérée et il a fallu (en terme marin pour les Paimpolais ) réduire la voilure, puis encore entre Chateauneuf et Vienne en Val et pour terminer grosse accélération dans le dernier gros faux plat après le haras de Sandillon où le peloton a explosé et j'ai eu beaucoup de mal a obtenir un regroupement général .Je gratifie Joachim d'un carton rouge car malgré tout il a continué sans attendre jusqu'à l'entrée de St Cyr .Le final s'est effectué comme à l'habitude allure libre.
C'est donc pour moi une matinée pas trop cool sauf pour la première moitié de circuit et pour conclusion, bien que je ne veux pas être "donneur de leçon" je me permets quelques mises au point.
Le Groupe 9/30 est hétéroclite, il est composé de jeunes, de moins jeunes, de costauds, de moins costauds et contrairement aux sorties des Papys roule en un seul peloton. Il est impératif de ramener tout le monde à bon port c'est la règle du 9/30. Si le capitaine de route vous semble plutôt autoritaire et agacé mettez vous à sa place.
Pour moi ce matin vu la vitesse  je me suis positionné à l'arrière pour être sûr que l'on ne perdait personne puis constatant que certains étaient limites (dont personne ne s'intéresse)  il faut me propulser de l'arrière à l'avant  pour freiner les hommes de tête qui roulent à 40km/h.et qui vous disent qu'ils n'y sont pour rien. Sympathique comme exercice non ? De là à se poser la question si ce ceux qui rament à l'arrière ne sont pas responsables des accélérations aberrant non ? 
Il y a des jours à oublier mais évitons les récidives.
Sans rancune et à un autre rendez- vous au 9/30
 
 
 

 

 
 
 
rubrique vacances

Vive les vacances

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jeudi 14 Août 2014

Il y a toujours des "Papys45" qui se rencontrent loin de leur Sologne

2 Bretons d'origine et 2 Normands

une pensée commune pour ceux qui ne sont pas en vacances

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Mardi 12 Août 2014

Après avoir traversé la France d'Est en Ouest, nous voici à Paimpol pour : pêche, vélo, crêpes etc...

Pour la journée du mardi 12 août voici le résultat d'une pêche miraculeuse.

 

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Journée du mercredi 6 août 2014

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C'est peu après notre départ de Vallorcine (Le Couteray plus exactement) que nous avons été rejoint par deux randonneurs qui semblaient en avoir dans les jambes... et dans les bâtons ! Et comme il est de ces rencontres magnifiques que seul le hasard peut provoquer nous avons ce jour là parcouru notre randonnée en leur compagnie.

Nous remercions Arlette et Denis de nous avoir guidés à travers les sentiers de leur belle montagne et de nous avoir fait découvrir notamment une cascade de toute beauté que nous n'aurions pas vu sans eux (il faut être du coin pour savoir qu'elle existe !). 

A très bientôt. Angèle

 

journée du jeudi 7 août 2014

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Départ Cluses arrivée Cluses

montée du col de la Colombière par Scionzier et descente par le Chinaillon, le Grand Bornand, le Petit Bornand, St Pierre en Faucigny et Cluses.

Le col de la Colombière 16 kilomètres de montée : Je peux le décrire en 3/3. Le premier tiers moyenne 8% pendant 6 kilomètres environ une deuxième partie avec un replat jusqu'au Reposoir ouf!!! et ensuite 8 kilomètres minimum 8% et les trois derniers kilomètres rythmés par 1 km à 9% le suivant à 10% et le dernier à 11%. arrivée en haut du col et Q.D.B. Comme prévu nous avons eu une pensée pour Denis, rencontré mercredi dernier à Vallorcine sur le chemin du refuge de Loriaz, qui nous avait prévenu qu'il avait véritablement souffert sur ces trois derniers kilomètres.

La descente sur le Chinaillon, le Grand Bornand, rapide mais prudente et ensuite un régal des yeux sur la partie entre le Petit Bornand et et St Pierre en Faucigny dans les Gorges du Borne , magnifique.... à l'arrivée 72 kilomètres au compteur et un immense plaisir d'avoir réalisé cette superbe sortie.

A bientôt. Le Coach.

 

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ne vous y fiez pas car nettement plus haut que le Tourmalet 2285 mètres, qui dit mieux ?

paysage splendide et la chaîne du Mont Blanc en arrière plan

 

 

 

Dans quel état vont ils nous revenir ??

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Et bien oui ils l'ont fait eux aussi

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salut les "Papys 45" 

Après avoir gravi Luz Ardiden lors d'un circuit de 90 kms, nous venons de monter ce jour le Tourmalet  après une sortie de 105 kms en 4h30 mn avec 1600 m de denivelé positif en attendant d'effectuer si le temps le permet lundi Hautacam entre autre. Sportivement Elisabeth et Jean-Paul Réau.

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Bonjour Claude, bonjour aux Papys 45

Après 18 jours passés au Portugal où nous avons pour quelques Papys 45, participé à la semaine européenne de cyclotourisme (Paul, Dany, Rachid et moi-même), beaucoup de vent mais ciel radieux et une belle région à découvrir (Porto, Murtosa, Aveiro, Vale de Coimbra, etc…), un très bon séjour chez nos amis portugais que je conseille à beaucoup d’aller visiter. D’ailleurs j’ai rencontré à cette occasion notre ami Fernando, qui nous a gentiment invité à passer quelques temps en sa compagnie et celle de son épouse pendant ses grandes vacances à Povoa de Varzim (son lieu de villégiature), de bons moments agréables et sympathiques que nous avons beaucoup appréciés. Maintenant ce sont les Pyrénées Ariégeoises (nous sommes basés à Tarascon sur Ariège) qui nous reçoivent avec Michel le beau-frère et nos épouses pour 2 semaines. Arrivés hier, nous avons effectué ce matin un tour de chauffe de 84 km et 800 m de dénivelé positif avant de s’attaquer aux pointures du coin, plateau de Beille, Port de Pailhères, Col du Puymorens, col de Port et bien d’autres encore, tellement le coin est riche de ces plaisanteries au fort dénivelé, mais nous sommes venus pour cela ….Ce soir, grande soirée pour moi et Evelyne ma femme, nous fêtons nos 40 ans de mariage, que du bonheur, une longue et belle histoire.

Ayant de grosses pensées pour vous et souhaitant que tout se passe bien pour tous les Papys 45, nous vous adressons un sympathique clin d’œil de nos vacances et nos cordiales amitiés. Bruno, Michel, Evelyne et Nadège.

Et à bientôt bien sur nos belles routes de Sologne et pour notre sortie en hommage à Yannick, venez nombreux à celle-ci, placée sous le signe de la convivialité et du souvenir.

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Les "Papys45" décernent un trophée d'OR à Evelyne et Bruno pour cette performance (40 ans de mariage)

 

 

 

 

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LA BOITE AUX LETTRES

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Pour envoyer ton message :souris_animee.gif  clic sur l'une des boîtes.

facteur003.gifJean-Pierre GERGAUD

Date du message : 19/08/14

Mon message : Bon anniversaire claude....et encore merci pour ton dévouement pour le groupe..même en vacances tu nous concocte des parcours...alors bonne fin de vacances a vous deux.

facteur003.gifMonique et Théo MATUSZCZAK

Date du message : 19/08/14

Mon message :Joyeux anniversaire Claude! Les années qui défilent de plus en plus vite n'ont pas de prise sur toi....... taches de garder cette super forme très très longtemps. A bientot sur les routes solognotes

facteur003.gifJean-François THOMAS

Date du message : 18/08/14

Mon message : Je te souhaite un bon anniversaire et de nombreux autres en continuant à apporter un grand bol d'air frais à travers ce groupe à ceux qui bossent toute l'année et aux autres bien sur 

 

facteur003.gifJean-Pierre MONCOURRIER

Date du message : 18/08/14

Mon message : Bon anniversaire claude à plus sur le vélo.

facteur003.gifRoger AUROUSSEAU

Date du message : 18/08/14

Mon message : Bonjour à tous. Jean Pierre a parfaitement résumé le déroulement de la sortie du 9/30 ( plutôt du 9/40) Pour ce qui me concerne, je me suis régalé sur les 85 km du circuit C'était très nerveux avec des accélérations dignes du cheval mais dans un esprit Papys grâce notamment à JPP et autres capitaines de route des papys..Merci à eux car moi (!) j'avais le nez dans le guidon et les yeux sur la roue de devant. R A

facteur003.gifChristian CAUMEL

Date du message : 18/08/14

Mon message :  Bon anniversaire Claude, je n'ai pas encore ton âge... mais ne t'inquiètes pas on ne vois pas la différence...!Bises à vous deux

facteur003.gifNicole et Roger AUROUSSEAU

Date du message : 18/08/14

Mon message : nous souhaitons nous aussi un joyeux anniv.(comme disent les jeunes) à notre toujours jeune coach préféré. nous lui souhaitons forme et santé pour qu'il continue d'animer et de gérer notre groupe des Papys. à bientôt Amitiés à vous deux . R et N 

facteur003.gifYvon Le BERVET et Michèle

Date du message : 18/08/14

Mon message : BON ANNIVERSAIRE CLAUDE (le Normand), nous avons ramené le crachin de Bretagne. (pour ce matin) alors profitez du soleil que nous vous avons laissé !!! Bisous sans oublier Angèle.

facteur003.gifPhilippe RICHARD

Date du message : 18/08/14

Mon message : Bon Anniversaire Claude. A Bientôt.

facteur003.gifMonique & Jean-Pierre PIGNON

Date du message : 18/08/14

Mon message : Nous avons maintenant le même âge  mais je suis quand même l'aîné...... ! JPP    

Une grosse bise pour toi Claude et n'oublie pas d'en faire une à Angèle Monique                                                     

facteur003.gifMireille & P'tit Michel

Date du message : 18/08/14

Mon message : bon anniversaire Claude bisous de Mireille et moi bisous a Angèle

factrice.gif Angèle

Date du message : (17) 18 Août 2014

Mon message : Pour ce lundi 18 Août et exceptionnellement je me charge de souhaiter un bon anniversaire pour l’un d’entre nous…. (suspense !!!!) :

                         - C’est l’un des plus vieux « Papys45 » mais ce n’est pas le plus âgé…

                         - Il tient aussi bien les mains sur les cocottes que sur les souris…

                         - Ça n’est pas le plus gradé des « Papys45 » mais sûrement le plus écouté…

                         - Ça n’est ni un prophète ni un philosophe mais sa bonne parole est attendue au moins trois fois par semaine…

                          Puisque vous avez sûrement trouvé : c’est aujourd’hui que notre Coach adoré et préféré fête son anniversaire et puisque nous sommes en Bretagne : quelques bougies sur un bon kouing amann (450 kcal / 100 g) devrait faire notre affaire pour la rentrée car avec ces vacances variées en dénivelé et exercices physiques il tient une SUPER forme... 

Bisous les "Papys45", et à très bientôt... J'ai hâte de vous retrouver (même si nos retrouvailles signeront la fin des congés payés !!!!).

 

 

 
CULTURE
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Je vous propose tous les jours un voyage autour du monde et aussi de notre belle et superbe France

La Norvège est connue pour être un pays aux paysages grandiose, et bien cette vidéo le confirme parfaitement. C’est parti pour une ballade sauvage au cœur de la nature norvégienne. Des décors aussi merveilleux qu’immenses à perte de vue, voilà ce qui vous attend en Norvège.  Nichés entre montagnes et lacs, on peut apercevoir de jolis villages, aux maisons typiques, parfaitement intégrés au paysage. Tous ces éléments donnent un ensemble somptueux et harmonieux où il fait bon vivre.

 

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ANNIVERSAIRES & FÊTES
 
L'INFIRMERIE
 
Charte et règles de sécurité
Si vous voulez venir rouler avec nous, alors prenez connaissance de notre CHARTE
le départ à lieu les Mardi et Vendredi de chaque semaine  à 13 h 30 au 12ème cuirassier à Olivet 
Si météo défavorable, un autre jour peut-être proposé
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Qui ne respecte pas la charte et les principes des "Papys45" ne peut être considéré comme un "Papys45" ou assimilé
 
Pour venir rouler avec nous il est impératif, non seulement de lire notre charte (clic sur le mot) mais ensuite, de la respecter. D'autre part, il est fortement recommandé de pouvoir faire le parcours et tenir une moyenne de 30 km/h, sachant que parfois nous roulons pendant quelques kilomètres à des vitesses nettement supérieures (+ de 40 km/h). Cette information n'est pas en contradiction avec l'article VI de notre charte qui stipule que nous partons et rentrons ensemble mais tout le monde peut comprendre qu'il faut un minimum de condition physique.

A ce titre et afin que toutes celles et ceux qui pour des raisons diverses et variées, reprise suite à maladie ou accident ou autres, puissent faire les sorties dans de bonnes conditions nous leur proposons un certain nombre de solutions:

La première : Le
RAPIDO 
(clic sur le mot).
 
La deuxième : Le GRUPPETTO (clic sur le mot).

La troisième: Le MODERATO  (clic sur le mot).

C'est aussi dans cet esprit que le groupe des "Papys45" fonctionne 
 

Guide des règles de Sécurité des "Papys45" et comment rouler en peloton
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LE COACH 
 

 

 
Fête du jour
Nos Parcours

Méteo

 sortie du 

Mardi 19 août 2014

13 h 30

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12ème cuirassier

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sortie du

Vendredi 22 Août 2014

13 h 30 

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12ème cuirassier

 

 

Groupe 9/30
 
sortie du dimanche
17 Août 2014
 
 DÉPART
9 h
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A lire impérativement:
La philosophie
du groupe 9/30
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