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La force d'un groupe réside dans la diversité de ses personnalités, au service exclusif de la communauté et dans le respect absolu des ses règles

et il faut s'enrichir de nos différences et non les dénigrer et les jalouser


Les commentaires du Coach


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sortie du jeudi 26 mai 2016

introduction
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En règle générale, au changement de jour de sortie équivaut un nombre de participants inférieur à celui observé habituellement lorsqu'il n'y a pas de modification. Ce fut le cas aujourd'hui puisque nous nous sommes retrouvés à peine une trentaine après avoir "récupéré" l'un des plus sympathiques "Papys45", le p'tit Marcel. Après Ardon, deux groupes seulement ont été constitués pour rejoindre le haut de la côte de la Châtellerie, au mur d'enceinte du Parc de Chambord, pour notre traditionnel A.T. JPP prenant les rênes du 1er peloton et votre serviteur, celui du 2ème. Ensuite, le R.G.M fut rapidement mis en place avec capt'aine Joaquim pour le Rapido, cap'taine coach pour le Gruppetto et capt'aine fiancée du coach pour le Moderato.

commentaires du 2ème groupe du 1er tronçon et du Gruppetto

Cela devient désormais une habitude, le premier tronçon est un exemple de régularité, de convivialité et de respect sachant d'autant plus que dans ce peloton modèle, Jean-Luc Gay qui roulait avec nous pour sa deuxième sortie nous a donné une véritable leçon de courage et d'abnégation dans l'effort si bien que je n'ai jamais utilisé le Hop ! Hop ! Hop ! pour faire ralentir le groupe.

9 était le nombre de "Papys45" s'étant inscrits dans ce Gruppetto que j'ai eu le grand plaisir de mener à bon port jusqu'à  Jouy le Potier. De Thoury à Villeny, en passant par Dhuizon cette portion du parcours n'est jamais véritablement une partie de rigolade et à 9 les relais reviennent vite. S'il y avait des "erreurs de parcours" et des mauvaises fois à mettre à l'honneur pour cette sortie, j'en retiendrais deux et qui méritent nettement la palme. Un parfait tourne à gauche à Villeny, (les 8 premiers ont confondu itinéraire du Moderato et du Gruppetto), devinez qui ne s'est pas trompé ? et le deuxième, un presque tout droit à Yvoy le Marron direction la Ferté au lieu de direction Ligny et à chaque fois je ne vous dis pas les explications toutes plus "malhonnêtes" les unes que les autres.

Toutes les sorties sont des expériences très intéressantes et qui nous permettent à nous les capitaines de route "d'éduquer" ceux qui ne savent pas toujours. Il y a ceux qui ont des réflexes de coursier et qui parfois roulent comme tels et ceux qui ont encore du mal à comprendre que ce n'est pas à la file montant d'accélérer pour passer mais bien à la file descendante de ralentir. Néanmoins et globalement ce fut un réel plaisir de participer à ce bon Gruppetto.

commentaires du 1er groupe du premier tronçon

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Dès la constitution des groupes à partir d’Ardon j’hérite du premier et comme à mon habitude je comptabilise visuellement tous les éléments le constituant. Je m’aperçois de suite qu’un “quattro  mixte” tout de blanc vêtu avec des éclairs multicolores dans le dos,  l’ensemble flanqué d’une marque publicitaire rappelant une certaine lettre du R G M :  Impressionnant ! Est- ce de l’intox où de l’intimidation mais l’habit ne fait pas le moine et le reste du peloton ne s’est pas laissé impressionné. Ma revue de détail terminée la machine s’est mise en route objectif l’ A T. J’ai dit mardi dans mon rapport que les papys se bonifient avec le temps : confirmation cet après-midi car les mollets étaient chauds bouillants et tout de suite ça s’est mis a visser et a visser à presque faire pâlir un Rapido et sans aucune  baisse de régime. Que faire dans ce genre de cas, nous étions loin du ”cool- cool” préconisé avant la formation du RGM à l’AT. Ce groupe évoluait dans une telle aisance que je n’avais rien d’autre à faire que de suivre le mouvement et sans regret car vraiment il a régné une telle cohésion et  un tel plaisir dans ce peloton exceptionnel situation que l’on ne constate pas toujours.

commentaires du Rapido par

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Enfin, une température clémente , incitant avec bonheur tous les Papy's présents de mettre les gambettes à l'air.  Après l'arrêt technique, Jean Pierre m a demandé de faire le pitaine du RAPIDO, bien sûr avec l'aval de notre Coach. Dans ce Rapido nous étions quatre capitaines, au cas ou j'aurais une petite faiblesse, la relève veillait, mais peine perdue, la panne ce n'est pas moi qui l'ai eu.

Sur une variante du parcours du ROY... (on passait par Chambord), dix rapidistes bien décidés, tout comme moi, à déjouer les partis piégeuses, notamment celle qui va de Thoury  - Dhuizon, et Bonneville-Villeny?  Départ assez modeste, mais très vite le groupe trouvait ces marques, et la vitesse bien qu'élevée, était très linéaire, tout le monde y trouvait du plaisir. Juste après Thoury premier faux plat, et la première alerte, l'un d'entre nous, était vraiment au plus mal, à tel point que certains on fait demi tour pour attendre le malheureux. Mince notre belle sortie allait se transformer en galère me suis-je dit ! et non, car Gérard Delabesse, a joué les Saint Bernard, d'ailleurs, qu'il en soit REMERCIE ! en  demandant que l'on poursuive, car il allait rester avec lui, et pour le coup amputer un peu le parcours. Ouf ! a dû se dire notre ami Michel D qui visiblement avait des jambes de feu, mais était un peu déçu car cette fois, nous n'allions pas rattraper le modérato. (LOL). Le reste du périple, s'est fait toujours à vitesse constante et régulière, les faux plats de Villeny, une simple formalité, le cheval rouge ne passe pas beaucoup plus vite, cela montre que notre Raymond a été exemplaire de régularité. Sortie Q.D.B. Je réitère mes remerciements a Gérard Delabesse . 

 

commentaires du Moderato

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Nous étions bien 7 au départ de ce moderato. 7 comme les 7 mercenaires : c'est donc la tête haute et le regard perçant que nous avons emboîté les roues du gruppetto juste devant nous... Enfin.. Presque juste devant nous.... Enfin... Un peu plus loin là bas devant nous...enfin.... Enfin n'empêche qu'aujourd'hui je peux vous le dire PERSONNE, AUCUN GROUPE, ne nous a doublé avant Jouy le Potier... Gniark ! Il faut dire que nous en avions sous la pédale et que, comme la fluidité et la bonne entente engrange la puissance, nous le fûmes : puissants ! Si puissants que même certains (2 que la délicatesse m'empêchera de nommer...) se permettaient encore de papoter tranquillement dans le faux plat montant après Ligny... " Et dididi et dadada... Et mon vélo ceci... Et le mien cela... Et bla-bla-bla, et gna gna gna." .... " Wouow ! Allons allons messieurs du nerf, l'énergie au service du groupe ! on n'est pas dans un salon de thé, on causera plus tard !" ai je dû leur faire entendre ...Non mais !!!! Enfin bon... : oui Monsieur Dame, ami lecteur amie lectrice, je vous le confirme c'était une belle équipe encore aujourd'hui ce moderato, une belle équipe de 7 copains bien contents de vivre ensemble l'aventure Papys45 du jour !

conclusion
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Pourquoi n'avons-nous pas attendu l'un des participants au RAPIDO ?

Le compte rendu de la réunion du Comité des Sages du 26 février 2015, adressé à tous les "Papys45", précisait dans l'item : Le choix du peloton et la forme physique:

Ceux qui choisissent un groupe du RGM qui n'est pas de leur niveau ne seront pas attendus,

(Chacun doit donc être conscient de sa propre condition physique pour choisir (dans sa tête) dès Olivet le groupe dans lequel il souhaite évoluer. En cas d'incertitude, il est préférable d'opter pour le groupe inférieur plutôt que d'être en difficulté dans le groupe supérieur. Humilité et modestie doivent aussi faire partie des valeurs d'un "Papys45". (Bien entendu ceci ne s'appliquera pas pour une défaillance ayant une autre cause)

Aujourd'hui notre ami Lionel  a eu les yeux plus grands que le ventre et il a opté pour le Rapido alors que manifestement après le premier tronçon jusqu'à l'A.T. il aurait dû intégrer soit le Gruppetto soit le Moderato (ce qui d'ailleurs lui avait été conseillé) et à la moitié du parcours ce qui devait arriver arriva, la panne sèche. Ce qui est assez gênant dans l'option qu'il a prise sachant qu'il n'aurait jamais dû intégrer ce groupe, c'est qu'il a pénalisé les participants du Rapido. En ce qui nous concerne nous avons normalement et simplement appliqué la règle et n'avons donc pas attendu. Cela peut paraître sévère mais si nous ne faisons pas ce que l'on dit c'est la porte ouverte à tous les excès et en particulier dans ce cas de figure.

ce qui est très dangereux dans un peloton

Changer de file, remonter par la droite, de manière intempestive, franchir l'axe médian de la route

cela relève de la responsabilité de chacun d'entre nous


 
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Nos parcours

parcours du

mardi 24 mai 

2016

parcours du

vendredi 27 mai

2016

départs au 12ème cuir

à

13 h 30

 
 

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un clic sur l'image à l'aide de ta

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pour découvrir les parcours

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pour rouler avec les "Papys45" dans le cadre du R.G.M. en particulier

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A l'arrêt technique, chacun doit s'inscrire dans le groupe qui correspond à sa forme du moment.

L'allure de chaque groupe doit correspondre à celle qui permet à tous ceux qui le composent de pouvoir prendre son relais

et non pas à l'allure de ceux qui pensent qu'ils sont les plus forts.

Il faut donner la possibilité à tous de pouvoir "monter" d'un groupe vers un autre : Du M vers le G et du G vers le R

En aucun cas il y n'y a de groupes élitistes chez les "Papys45"

Sauf cas exceptionnel (une fringale par exemple) il ne doit pas y avoir de "suceurs"de roues.

Il n'y a rien de plus valorisant que de se mettre à la disposition d'un individu, d'un groupe.

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Parcours et commentaires du 9/30
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Le Dimanche 5 juin prochain je propose que les habitués du 9/30 se retrouvent sur la ligne de départ de la Marc Doyen à Jargeau
de plus amples informations vous seront données la semaine prochaine.
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sortie du dimanche 22 mai 2016

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commentaires de la sortie du dimanche 22 mai 2016

par

Bruno MALIBA

Ohé, y a quelqu'un ? 8h50 personne, 8h55 personne, 9h toujours personne. Une petite pluie empêcherait un cycliste (que dis-je un guerrier comme on les connait à sortir son coursier pour sa sortie hebdomadaire !!!!) Après réflexion avec moi même, je pris donc la décision de partir seul braver l'intempérie. quelques kms plus loin, je croise mon ami Primo, venant à la rencontre du peloton de "moi même". nous décidons d'un commun accord ( à deux ça va plus vite !!)de suivre le parcours tracé par notre coach préféré tout en nous laissant le choix d'une variante selon l'évolution du temps. De st Jean le Blanc à Chaumont sur Garonne, le vent de face et les quelques dénivelés nous ralentissent quelque peu. Après concertation du groupe ( toujours à deux) nous décidons de nous séparer, Primo à gauche, vers Vouzon pour rentrer surLa Source, et moi à droite pour passer par Yvoi le Marron et rentrer sur Olivet (toute bonne chose ayant une fin !!!) Après cette sortie au grand air et quelque peu humide (oui je sais ça été parfois bien trempé !!!) La douche bien chaude fut un bonheur. Finalement, le plus fastidieux fut le nettoyage complet du vélo. Alors... c'est qui les guerriers!!!!!

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A lire impérativement:
La philosophie
du groupe 9/30
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Vos Messages

          

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 date du message.........................: 27/05/2016 
mon message.............................: Je viens de lire le compte rendu de la sortie de vendredi à mon égard, je ne suis pas surpris des réactions. Je tiens à précises que si je n'ai pas tenu le choc, j'avais le cœur qui tapé à 160 pulls et le restant de la sortie je ne descendais pas en dessous de 140 je remercie Gérard de m'avoir raccompagné. Maintenant si l'un d'entre vous tient avec un cœur aussi haut je lui dis bravos il sera plus costaud qu'un pros. Maintenant suite à ces réactions je crains le pire pour la sortie en Auvergne qu'est-ce qui va être dit sur mon conte à la fin du séjour un entendeur salut .

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 date du message.........................: 27/05/2016 
mon message.............................:  Précision sur la sortie du jeudi 26. Contrairement à ce qui est écrit . Ce n'est pas une défaillance physique qui est survenue à Lionel . Son cœur s'est affolé et est monté dans les tours . Et pendant tout le reste du parcours , il était encore à 140-150 alors que nous roulions gentiment entre Jouy et Ardon et pourtant nous étions restés à attendre 15 mn à Jouy. De plus ce n'est vraiment pas sympa pour moi qui ai accompagné Lionel car j'étais inquiet de son état. Donc j'ai été puni , on ne m'a attendu alors que je faisais œuvre de surveillance et je suis rentré tout seul . Ce n'est pas grave mais certainement à méditer !

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 date du message.........................: 27/05/2016 
mon message.............................:  Bonjour à tous, aujourd'hui j'ai brillé par mon absence au sein du peloton des Papys 45, mais c'était pour la bonne cause car j'ai effectué la reconnaissance de la sortie longue distance (balade en Sologne) programmée vers la mi-juillet. J'ai profité d'une météo bien agréable et à part 2 petites modifications apportées, le parcours sera de 155 km (pour 153 annoncé précédemment) et avec environ 700 m de dénivelé, un parcours donc accessible au plus grand nombre avec en prime de bien charmantes routes de la Sologne profonde et de charmants petits villages traversés. Alors préparez-vous, on vous attend nombreux pour ce grand moment de partage et de convivialité. Cordialement, Bruno.

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 date du message.........................: 26/05/2016 
mon message.............................: Hello tous ! Quelques petites nouvelles de l'Etampois-Vendéen... Dimanche dernier, avec cette pluie soutenue, j'ai opté pour une sortie VTT (je n'avais d'ailleurs que mon VTT sous la main). Je suis donc parti sous la pluie, pour une boucle, entre bords de Loire et bords du Canal. En longeant le Canal, entre Donnery et Pont aux Moines, il faut franchir un petit pont de bois. Belle difficulté ! ?? Sur ce petit pont de bois, de la mousse. Sur la mousse, de la pluie ! Donc, petit pont de bois en mode verglas ! Donc, VTT en mode glissade ! Donc, cycliste en mode ouille ! ouille ! ouille ! J'ai traversé le petit pont plus vite que prévu pour atterrir dans le chemin ! Impacts identifiés: avant bras rougi, cuissard déchiré et fesse meurtrie, dos qui pique. Ouf, le vélo n'a rien ! Bon, allez, debout ! on repart ! Glace et désinfectant à l'arrivée. Après-midi tranquillou !... Mardi, le dos qui pique passe en mode "coups de poignard répétés". Sale journée, sale nuit ! Du coup, hier matin, go to Urgences. Après radio, une côte fêlée ! A moi les anti-douleurs et anti-inflamatoires, assortis de 3 jours d'arrêt. Bon, y'a plus grave que ça ! Forcément, quelques jours nécessaires avant la reprise du vélo, et sans pluie !!! J'espère pouvoir être UP¨pour la Marc Doyen. Bien amicalement,

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 date du message.........................: 25/05/2016 
mon message.............................: Bravo aux valeureux guerriers de dimanche ! Je me suis levé à 7h30 et j'ai vu qu'il tombait des cordes donc je me suis recouché sans faire de bruit. J'ai redormi jusqu'à 10 h ... donc trop tard pour vous rejoindre !!! Il faut dire que la veille j'avais fait une sortie avec le "red caballero"dont une portion de 40 km en moins d'une heure et je n'avais pas totalement récupéré. Vivement dimanche avec mon retour avec les guerriers du 9h30 après quelques déplacements professionnels qui ne m'ont pas permis entre autre de participer à la Percheronne ! Amitiés sportives.
 
 
 

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mon message.............................:    

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